Aprende y practica combinaciones de boxeo y kickboxing con los pads. Trabajaremos los golpes, las patadas, el movimiento, el ritmo y la coordinación, adaptando la sesión a tu nivel. Mejorarás tu técnica, tu cardio, tu coordinación, tu velocidad de reacción y tu confianza mientras disfrutas de un entrenamiento activo y divertido.

Una sesión personalizada de artes marciales adaptada a tu nivel, objetivos e intereses. Elige MMA, K1 o Grappling y entrena con un luchador profesional de MMA e instructor certificado. Trabajaremos la técnica, el movimiento, la coordinación, el acondicionamiento y la conciencia corporal a través de ejercicios prácticos. Adecuado para principiantes y practicantes experimentados.

Descubre los fundamentos de las MMA a través de una sesión completa y dinámica que combina técnicas de golpes, derribos, agarre y suelo. El entrenamiento se adapta a tu nivel y a tus objetivos, lo que te ayuda a desarrollar la coordinación, el acondicionamiento, el control corporal, la confianza y una mejor comprensión de cómo se conectan las diferentes áreas de las MMA.

Aprende los fundamentos del grappling y la lucha en el suelo a través de ejercicios prácticos y controlados. Trabajaremos en posiciones, derribos, escapadas, control y transiciones, adaptando todo a tu nivel. Desarrollarás conciencia corporal, coordinación, fuerza, movilidad y confianza mientras aprendes a moverte con eficacia en el suelo.