Entrenamiento personal individual basado en tus objetivos, no un programa genérico. He sido coach durante más de una década, he ayudado a más de 400 clientes a perder peso y cambiar sus cuerpos, y yo mismo he perdido 150 libras, así que entiendo el proceso desde ambos lados. Certificado por Canfitpro Personal Training Specialist, aprobado por la NCSF, con capacitación adicional en nutrición y coaching de movilidad. Las sesiones cubren la fuerza, la pérdida de grasa o el acondicionamiento físico general, totalmente personalizadas según tu punto de partida y lo que realmente quieres

Sesión guiada de movilidad y estiramiento para liberar la tensión muscular, mejorar la amplitud de movimiento y acelerar la recuperación. Soy especialista en movilidad FMT certificado por RockTape, con capacitación en liberación miofascial autónoma y trabajo práctico de movilidad. Excelente por sí solo o combinado con entrenamiento si tienes rigidez, lesiones antiguas o simplemente pasas demasiado tiempo sentado. No se necesita experiencia, te explico todo y lo adapto en función de lo que tu cuerpo realmente necesite ese día