Sesiones de ejercicio con oxígeno
Soy entrenador de nivel 5 del Reino Unido y corredor de ultramaratón. Me apasiona la resistencia.
Traducción automática
Entrenador personal en Redcar and Cleveland
Se ofrece en el alojamiento de Dale
Entrenamiento de simulación de altitud
Experimenta el entrenamiento en altitud sin salir del nivel del mar. Mediante el uso de aire con control de oxígeno para simular elevaciones de 2000 a 3000 metros, cada sesión guiada en caminadora o bicicleta desafía a tu sistema aeróbico para que se adapte y rinda. Mejora la resistencia, la energía y la eficiencia del oxígeno mientras desarrollas resiliencia para el mundo real. Un método probado para mejorar la fuerza cardiovascular y acelerar el rendimiento en el EnduroLiving Outpost.
$691 MXN $691 MXN por grupo
, 30 min
Ejercicio con oxígeno
Entrena en nuestra Wattbike o en la cinta de correr mientras respiras aire rico en oxígeno para potenciar la recuperación, la resistencia y la claridad mental en solo 20 minutos. EWOT en el EnduroLiving Outpost combina ejercicio ligero a moderado con oxígeno concentrado para mejorar la circulación, el metabolismo energético y la concentración. Un protocolo respaldado por la ciencia utilizado por atletas, especialistas en rendimiento y personas que buscan la longevidad.
$806 MXN $806 MXN por grupo
, 30 min
Prueba de Vo₂ máx.
Mide tu capacidad aeróbica con nuestra prueba profesional de VO₂ Max, el estándar de oro para el acondicionamiento físico, la resistencia y la salud a largo plazo. Mediante un análisis avanzado de gases en una caminadora o bicicleta, identificamos tu rendimiento máximo, tus zonas de entrenamiento y tu eficiencia. Ideal para atletas o cualquier persona que desee mejorar su salud y resiliencia, con información de expertos para mejorar el rendimiento, la recuperación y la longevidad.
$1,727 MXN $1,727 MXN por grupo
, 1 h
Puedes escribirle a Dale para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
5 años de experiencia
Entrenador personal de nivel 5 del Reino Unido, corredor de ultramaratón y ciclista de ruta.
Educación y formación
Entrenador personal de nivel 5 del Reino Unido
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Dónde irás
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Reino Unido
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 1 participante en total.
Accesibilidad
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Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
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