Los métodos de entrenamiento efectivos de Martina
Trabajé como instructora en la sede de Virgin Active en Corso Como.
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Entrenador personal en Milán
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Lección dinámica
Es una sesión diseñada para mejorar la fuerza, la resistencia y el tono muscular a través de ejercicios funcionales y movimientos guiados. Es ideal para aquellos que quieren entrenar completamente y de forma segura.
$1,443 MXN $1,443 MXN por participante
, 1 h
Trabajo de resistencia
Este entrenamiento tiene como objetivo desarrollar la fuerza a través de una serie de ejercicios controlados, progresiones técnicas y activación muscular específica. Es óptimo para aquellos que quieren aumentar la potencia y la estabilidad.
$1,443 MXN $1,443 MXN por participante
, 1 h
Entrenamiento en circuito
Es una sesión dividida en varias estaciones que están diseñadas para activar todo el cuerpo, alternando ejercicios de fuerza y trabajo cardiovascular. Es la propuesta adecuada para aquellos que buscan un entrenamiento con intensidad constante y ritmo alto.
$1,443 MXN $1,443 MXN por participante
, 1 h
Puedes escribirle a Martina para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
7 años de experiencia
Me ocupo de la tonificación, la pérdida de peso y el fortalecimiento muscular.
Logros en tu trayectoria
Trabajé en 2 sedes de Anytime Fitness Milano creando entrenamientos para varios clientes.
Educación y formación
Me gradué en el TCIO Istituto di Osteopatia.
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 10 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$1,443 MXN Desde $1,443 MXN por participante
Cancelación gratuita
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