El yoga aéreo es una práctica suave pero poderosa que descomprime la columna vertebral, mejora la postura, fortalece el núcleo y libera la tensión. Te sentirás más ligero, más alineado y profundamente relajado después de cada clase. No necesitas ninguna experiencia previa para probar esta clase, ¡es perfecta para principiantes! Si tienes más experiencia, también ofrecemos clases dinámicas Ten en cuenta que esta clase se lleva a cabo en grupo y en español. Para las clases en inglés, ruso o ucraniano, consulta otras opciones en nuestro estudio.

Una sesión privada de yoga aéreo o estiramiento diseñada para dos o más personas. Con la hamaca, nos enfocamos en la descompresión de la columna vertebral, la mejora de la postura, el estiramiento profundo, la fuerza del núcleo y la relajación emocional. Adecuado para todos los niveles, muévete a tu propio ritmo mientras disfrutas de la atención personal y la sensación relajante y ligera de volar que restaura el cuerpo y la mente. Clases disponibles en inglés, español, ucraniano y ruso.

Una sesión privada de yoga aéreo o estiramiento diseñada solo para ti. Con la hamaca, nos enfocamos en la descompresión de la columna vertebral, la mejora de la postura, el estiramiento profundo, la fuerza del núcleo y la relajación emocional. Perfecto para principiantes o cualquier persona que necesite atención personal. Muévete a tu propio ritmo, alivia la tensión y disfruta de la sensación relajante y ligera de volar que restaura el cuerpo y la mente. Clases disponibles en inglés, español, ucraniano y ruso.