Pilates, yoga y entrenamiento funcional con Diego

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Yoga en el parque

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1 h

Clase de yoga al aire libre y en línea centrada en la práctica física, la respiración y la meditación.

Pilates al parco

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1 h

Sesión de pilates al aire libre y en línea para fortalecer el núcleo y mejorar la postura.

Entrenamiento funcional

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1 h

Entrenamiento completo de fuerza, movilidad e hipertrofia para prepararte para el verano.

Entrenamiento para parejas

$1,430 MXN $1,430 MXN por grupo

1 h

Entrena en parejas mientras te diviertes

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Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 5 evaluaciones

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, Hace 1 semana

Con Diego inmediatamente me sentí cómodo, fue capaz de tranquilizarme, lo cual es muy importante para mí. Me sentí bienvenido, nunca en dificultad o juzgado, al contrario: cada ejercicio me fue explicado con calma y cuidado. La lección fue agradable, me hizo trabajar en los músculos profundos que no sabía que tenía :) pero sin ansiedad y estrés; también trabajamos en varios tramos y al final de la lección sentí menos rigidez y una agradable sensación de bienestar general. Una experiencia que recomiendo a aquellos que quieren moverse con calma y sin miedo.

Rosaria

, Hace 2 semanas

Realmente excelente experiencia. El entrenador personal, Diego, fue profesional, claro y muy atractivo: explicó cada ejercicio de una manera precisa y comprensible, lo que nos permitió seguir la práctica con confianza y conciencia. La sesión se adaptó a nosotros, escuchando atentamente nuestros problemas y respetando plenamente nuestros límites. El trabajo fue extremadamente relajante y bien estructurado; fuimos cuidadosamente guiados en cada etapa, desde el calentamiento hasta la relajación final. Una experiencia rejuvenecedora que recomiendo absolutamente y que definitivamente repetiremos.

Fabrizio

, Hace 2 semanas

Probé el entrenamiento funcional con Diego y me sentí muy cómodo. La lección estuvo bien estructurada con varios ejercicios desde los más simples hasta los más complejos y fue muy claro en su explicación, atento en seguirme y corregirme (lo cual no debe darse por sentado). Lo que es importante para mí es que fue capaz de transmitir confianza y tranquilidad. Definitivamente entrenaré con él de nuevo.

Royy

Mis cualificaciones

Entrenador personal

15 años de experiencia

Enseño Hatha Yoga, Pilates, Entrenamiento Funcional y Reformer.

Doria Center

Enseño yoga, pilates, entrenamiento funcional y reformer en el Doria Center en Piazza Venezia.

Formación en yoga en la India

Estudié yoga en el «Ahymsin» de Rishikesh.

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