¡Participa en una clase de pilates y yoga al aire libre en el corazón de Little Italy! Fluye, fortalece y estira con gente local en un ambiente acogedor bajo el sol. Apto para todos los niveles.

Elige entre una sesión de pilates en el estudio o una clase de yoga al aire libre en un parque de Montreal. Disfruta de una sesión de movimiento consciente en un ambiente cálido y acogedor.

Una clase de yoga o pilates para todos los niveles que se centra en el movimiento consciente y la movilidad en un entorno acogedor y de apoyo.

Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y aumenta tu movilidad en una sesión individual de pilates con reformer diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Desarrolla fuerza, mejora tu resistencia y aprende las técnicas adecuadas en una sesión de entrenamiento de boxeo para todos los niveles.

Una sesión que combina 60 minutos de entrenamiento de fuerza con 30 minutos de estiramientos basados en el yoga.