Entrenadores personales en Magenta

Los entrenamientos efectivos a cargo de Michela

Fundé Studio Audentes, donde desarrollo recorridos funcionales y estéticos para mujeres.

Pilates en Como

Durante mis clases trabajamos la tonificación, la postura, la respiración, el estiramiento y, al final de la clase, la relajación mental al son del duduk armenio. También ofrezco asesoramiento dietético y emocional.

Métodos basados en evidencia por Mohammad

Soy autora publicada con estudios avanzados en biomecánica y promoción de la salud.

Encuentra el equilibrio con una clase privada de yoga

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Entrenamiento profesional en Milán: fuerza, boxeo y pérdida de grasa

Ayudo a la gente a alcanzar su máximo rendimiento combinando el entrenamiento de fuerza con la energía dinámica del boxeo y el kickboxing.

Sesiones de yoga y baño de gong con Francesca

Desde hace más de 10 años dirijo sesiones de yoga y meditación con el gong, creando experiencias de relajación profunda y regeneración interior.