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Yoga

Yoga contemplativa con alma

Yoga contemplativa con alma

Duration:1 hora en total
Includes:Bebidas
Languages:Disponible en Español y inglés

Acerca de tu anfitrión

Soy maestra certificada de yoga y maestra de meditación y cultivo del balance emocional. Con una maestría en psicología. He estudiado en India, Nepal y otros países bajo la dirección de varios maestros.
Alma
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Qué haremos

Haremos una rutina de posturas de yoga de muy fácil a mediana intensidad, para estirar el cuerpo. También practicaremos las 4 aplicaciones de la atención plena y haremos algunas meditaciones especiales que te ayudarán a cultivar el equilibrio. No necesitas forzarte o hacer más de lo que puedes. Lo más importante es relajarse, sentirse bien y ganar algo de flexibilidad en el cuerpo y la mente…

Qué más debes saber

No se requiere experiencia

Qué incluye

Bebidas

Qué traer

Ropa cómoda
Tapete de yoga personal (puedo proveer)

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluación

Dónde estarás

Tendremos una sesión de yoga en el patio de mi estudio en una casa colonial. Al principio y al final haremos una meditación. Ofreceré té.

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Si deseas recibir un reembolso total, debes cancelar al menos 7 días antes del inicio programado de la experiencia o dentro de las 24 horas posteriores a la compra.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 10 personas de mínimo 15 años. Avísame si tienes lesiones o algún problema corporal.

Identificación oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

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Yoga contemplativa con alma
3 evaluaciones
$250 por persona
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$250 por persona