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clase de bienestar

Medita y llénate de vitalidad

Medita y llénate de vitalidad

Duration:1 hora en total
Includes:1 entrada
Languages:Todos los idiomas son bienvenidos

Acerca de tu anfitrión

Originally made in cosy Porto, and growth as a creative multipotentialite women of the world. My background is exploration and teaching the DeROSE Method lifestyle for 15 years now. I hold a degree in Maths and nurture a passion for Nature and the Universe. Through living and teaching my lifestyle, I encourage others to reach their potential, providing meaningful and life-changing…
Sonia
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Qué haremos

My proposal is to share with you a bit of my day and my lifestyle. Join me for a session to rejuvenate your body and invigorate your mind. We will be practising an energizing and relax class that will make you feel rejuvenated through your day. This one-of-a-kind wellness experience. The 60-minute class will focus on powerful breathing, stretching, strength, stress reduction, relaxation and…

¿Hay algo más que deba saber?

If you have any medical condition let me know. It's absolutely fine if you're a beginner. It's always great to start something new :) I can teach the session in English and Portuguese.

Qué incluye

Boletos
Session of mindfulness, meditation, breathing exercises and stress management techniques.

Qué hay que llevar

Comfortable clothes

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluaciones

Dónde estarás

Right on the cliff overlooking the awesome “Praia do Sul”, and just a few steps away from the centre of the amazing Village of Ericeira. With a breathtaking ocean view, an incredibly homelike atmosphere, you will have an unforgettable experience at Europe’s only World Surfing Reserve. Get to Ericeira: 'Mafrense' has some direct bus from Lisbon-Campo Grande to Ericeira.

Próxima disponibilidad

Si no aparece como disponible para las fechas en las que estás buscando, puedes preguntarle a su disponibilidad.
lunes, 19 de agosto    De 17:00 a 18:00.
$605 por persona
5 plazas libres de 5

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 5 participantes de 15 años y más.

Más consejos

If you have any medical condition let me know. It's absolutely fine if you're a beginner. It's always great to start something new :) I can teach the session in English and Portuguese.
Sonia
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6 evaluaciones
$605 por persona
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